SARA VARGA
ARTIST
Sara Varga är en av Sveriges mest mångsidiga och berörande kreatörer – artist, låtskrivare, författare, konstnär och samtalsterapeut i en och samma person. Med sin unika förmåga att kombinera starka texter, närvaro och känsla har hon trollbundit publik över hela landet.
Bakom sig har Sara fyra hyllade studioalbum, där två nått guld- respektive platinastatus. Det stora genombrottet kom i Melodifestivalen 2011 med den egenkomponerade och starkt personliga låten“Spring för livet”– en låt som gick rakt in i svenska folkets hjärtan och toppade både Svensktoppen och Finsktoppen. Albumet med samma namn tog dessutom förstaplatsen på både Digilistan och Albumlistan.
Sedan dess har Sara fortsatt att utveckla sitt konstnärskap i flera uttrycksformer. Hon har skrivit filmmusik till filmen“Bäst före”, gett ut två böcker och etablerat sig som en stark och personlig röst även utanför musikscenen. 2017 återvände hon till Melodifestivalen med den känslosamma duetten“Du får inte ändra på mig”.
Sara har också blivit ett välkänt ansikte i svensk TV genom uppskattade framträdanden i bland annatAllsång på Skansen,Bingolotto,Doobidoo,Nyhetsmorgon och Go’kväll.
Med över 20 miljoner streams på Spotify fortsätter Sara Varga att beröra, inspirera och växa som artist – och ny musik är på väg.
Boka på:
TERAPI
Hon är utbildad och inriktad på att hjälpa människor med psykisk ohälsa såsom ångest, depression, stress, utbrändhet, ätstörningar och trauman från barndomen samt svåra destruktiva relationer som lämnat djupa spår.
Jag har själv erfarenhet av detta och jag vet att det kan vara svårt att prata om, säger Sara.
Så, jag förstår vad du går igenom från ett personligt perspektiv, därför vet jag vikten av att hjälpen du söker blir rätt, att du blir förstådd och känner dig trygg. Jag vet också att med rätt hjälp kan komma väldigt långt och hitta sig själv på en bättre plats i livet.
Jag har alltid brunnit för att hjälpa och läka andra människor. I min roll som terapeut vill jag hjälpa dig som behöver en stöttande hand, vägledning att hantera svåra situationer och känslor som uppstått i livet, så att du kan få läkning, tröst och redskap att använda dig av i framtiden.
Du ska känna dig bekväm i att berätta.
Jag har tystnadsplikt.
Boka tid för en gratis konsultation så tar vi det därifrån.
Boka tid på:
Jag hjälper dig att hitta tillbaka till dig själv
I terapi hos Sara får du ett tryggt och varmt stöd genom livets svåraste perioder. Med närvaro, förståelse och professionell vägledning hjälper hon dig att bearbeta det som tynger, förstå dina behov och skapa nya verktyg för att må bättre – både nu och på lång sikt.
Tillsammans utforskar ni dina känslor, tankar och livsmönster för att du ska kunna hitta mer balans, styrka och trygghet i dig själv.
STRESS, ÅNGEST & DEPRESSION
När stress, oro, ångest eller depression tar över kan det vara svårt att se klart och känna vad man själv behöver. Kanske känns allt tungt, hopplöst eller överväldigande.
I terapin får du hjälp att förstå dina känslor, bryta negativa mönster och hitta nya vägar framåt. Genom stöd, reflektion och konkreta verktyg skapar vi tillsammans förutsättningar för mer lugn, självkännedom och livskraft.
BARNDOM & UPPVÄXT
Obearbetade erfarenheter och sår från barndomen kan påverka oss långt upp i vuxenlivet – i relationer, självkänsla och hur vi ser på oss själva.
Tillsammans närmar vi oss varsamt det som fortfarande gör ont eller håller dig tillbaka. Med trygghet och omtanke får du möjlighet att bearbeta det förflutna, skapa förståelse och ge både dig själv och ditt inre barn den läkning och tröst som behövs.
RELATIONER
Relationer påverkar oss på djupet – till partner, familj, vänner och inte minst relationen till oss själva. Ibland ger relationer energi och trygghet, ibland skapar de smärta, osäkerhet eller ensamhet.
I terapin utforskar vi dina relationer och mönster från en trygg och dömande fri plats. Här finns också utrymme att prata om ensamhet, längtan efter närhet eller svårigheter att känna sig sedd och förstådd.
NÄR LIVET HÄNDER
Livet förändras ständigt. Separationer, sorg, livskriser eller nya livsfaser kan göra att man tappar fotfästet och känner sig vilsen.
Terapi kan då bli ett stöd för att hitta tillbaka till riktning, mening och inre styrka. Tillsammans möter vi både det ljusa och det mörka – i din takt och utifrån dina behov.
Sara tar emot klienter i både Stockholm och Sollefteå samt erbjuder även online-terapi för klienter över hela Sverige
Konstnär
Sara Varga har under många år etablerat sig som en stark och unik konstnär med ett uttryck som berör på djupet. Hennes konst kännetecknas av känsla, närvaro och starka emotionella uttryck där varje verk berättar en historia. Med ett intuitivt och levande skapande har Sara byggt upp ett konstnärskap som rör sig fritt mellan det råa, sårbara och kraftfulla – och som skapar stark igenkänning hos människor.
Sedan sin första utställning 2008 har Sara kontinuerligt utvecklat sitt konstnärliga uttryck och blivit ett uppskattat namn på den svenska konstscenen. Hennes verk har ställts ut på flera välkända platser runt om i landet och hennes levande sätt att kombinera konst och musik har gjort hennes utställningar till något långt mer än traditionella vernissager – det har blivit upplevelser.
2011 blev Sara anlitad av Designmäklarna för ett exklusivt samarbete tillsammans med Electrolux-kedjan, där hon skapade unika konstmotiv för kök och bord. Samarbetet blev en stor framgång och under en period kunde kunder runt om i Sverige köpa laminerade kök och bord med Saras design direkt i butik.
Sedan hösten 2019 har Sara drivit sin levande konstutställning på Quality Hotel Globen i Stockholm, där hennes konst under sju års tid varit en uppskattad del av hotellets kreativa miljö. Där har hon inte bara ställt ut sina verk utan även målat live inför publik – ett personligt och nära koncept som gjort starkt avtryck hos både hotellgäster och besökare.
Sara har även haft flera större utställningar, bland annat på Clarion Hotel Stockholm. 2016 blev hon dessutom den första konstnären att bo och arbeta live i ateljén på Nordic Light Hotel vid Centralstationen i Stockholm. Under två veckor skapade hon konst inför publik, vilket avslutades med vernissage och livekonsert.
Hennes konstutställningar har därefter fortsatt att turnera runt i Sverige, Norge, Finland, Los Angeles, New york och London
– ofta i kombination med liveframträdanden där konst och musik vävs samman till en varm och personlig helhetsupplevelse.
Nu har den levande konstutställningen flyttat vidare till Folkets Hus i Sollefteå samtidigt som en kommande turné planeras.
Det här är inte bara konst – det är möten, känslor och berättelser som får liv genom färg, musik och mänsklig närvaro.